脸部发腮怎么办，人发腮怎么恢复？

瓜子脸的木可

大家有没有发现开始流行“发腮”这个词，发腮也可以理解为脸变大，那么脸部发腮怎么办，人发腮怎么恢复？所谓“发腮”，基本的表现就是脸变大变宽，而导致脸大的原因无非两大类：面部骨骼和软组织，软组织主要包含咬肌和脂肪，面部骨骼基本难以改变，所以今天要说的“发腮”，主要就是软组织原因造成的，那么这种软组织原因造成的脸部发腮该怎么办呢？

脸部发腮怎么办？首先来看看咬肌型发腮，简单理解，就是咬肌发达造成的。平时咀嚼、吃硬东西、咬肌持续用力等习惯都会促进肌肉增长，出现咬肌发育过度，特征是腮帮子两边的肌肉硬实、坚挺、向外涨，看起来圆鼓鼓的。

而一般意义上的脂肪型发腮，简单理解就是发胖了，特别是有的人一胖就胖脸，就会有发腮的效果，人发腮怎么恢复，这种情况可以努力减肥瘦脸，脸瘦下来“腮”就消失了。

人发腮怎么恢复，咬肌型就要控制咀嚼肌的使用了，避免过度使用咀嚼肌，女生们喜欢嚼口香糖、鱿鱼丝、坚果等有嚼劲的东西会因为经常的用到咬肌，而咬肌由于频繁运动变得发达起来变得肥大，所以，瘦咬肌的正确做法就是尽量避开有嚼劲的食物，减少咀嚼频率。

对于脂肪型发腮就更好理解了，把脸上肉肉减掉就好了，其实瘦脂肪脸和咬肌脸，最直接有用的还是食用佳颜果了，果子中含有有益消脂瘦咬肌的成分，并且能在食用过程中渗入面部，这样就能减掉脸上脂肪和咬肌了，解决了这两个问题，发腮问题自然也就得到解决了。

还在发愁脸部发腮怎么办吗？想要解决发腮问题首先就要搞清楚是哪种原因造成的发腮问题了，只有了解原因了，才能知道人发腮怎么恢复了，对于面部发腮，大家也不用太担心，都是有可以有效解决的办法的呢。