安发国际：女人三十就“豆腐渣”了，那四十怎么办？

小叉叉

都说“男人三十一枝花、女人三十豆腐渣”。这句话显然是不正确的，但足以说明年龄对女人的杀伤力有多大。

41岁的女星陈乔恩曾在节目《女儿们的恋爱》中，公开谈论女性四十岁，上了热搜。面对自己的年龄问题，她心态很好地表示：“人就是会老，这没什么好隐瞒的，到了这个年纪，更应该拥抱生活。”

那么对于我们普通人而言，又该如何应对年龄日渐增长的问题呢？

很多女性因为自己的年龄增长，变得郁郁寡欢，但与其为了年龄而焦虑，不如行动起来，让生活充实，把自己养美，与时间对抗，拥抱美好。下面安发国际就教大家如何对抗岁月的痕迹！

安发国际无视年龄第一步：正视自己的年龄

未来不是岁数，未来是礼物。

没必要为年龄的增长感到害怕，四十岁是个美好的年纪，因为有了人生经历、经济基础各方面的积累，没有了年轻莽撞的慌乱，多了份胸有成竹的自信和宠辱不惊的成熟，懂得了何谓知足，也更懂得自己想要什么样的生活。

安发国际无视年龄第二步：告别“三转”，保持学习

如果你是个“三转女人”（即围着锅台转，老公转、孩子转），那么更应该审视自己，提升自我魅力。

学习，是提升内在气质和修养的最好方法之一。阅读书籍、学习知识、掌握一项新技能，甚至学一门舞蹈、乐器，都可以让自己心态年轻、跟进时代，即便在年轻人面前也能保持竞争力。学习还能丰富心灵世界，提升独处的能力。总之，让大脑保持活跃，百利而无一害。

安发国际无视年龄第三步： 养好身体

拥有健康的身体，才是感受一切美好的基础。

女性约30岁后，卵巢功能开始逐渐衰退，容易导致一系列问题，例如气血不足、黄褐斑等，以及钙质流失引发骨密度降低，所以，养生才是40岁的主旋律。

安发国际无视年龄第四步： 美颜护肤

不想让人猜出年龄？美颜护肤是关键。年龄的最大敌人，是干燥和皱纹，挑选一套好的护肤品很重要。

不要对自己吝啬，因为保养得好，青春期女孩也会对你羡慕不已。想象一下，和孩子出门，被人夸赞形同姐妹（姐弟）时的心情，有多喜悦。