可以帮助你生育的神奇饮食

飞翔的小罗先生

麦片玉米当早餐
有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。所以说如果想要怀上男孩的话，不妨在麦片玉米作为自己早餐的选择，这样既美味又健康。

多吃土豆胡萝卜
在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高，这一现象引起了专家们的注意。经过研究之后专家们发现，多吃高热量的食物会提高怀上男孩的几率，除了土豆与胡萝卜之外，马铃薯和山药也是不错的选择。

多吃肉类
钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养元素是我们人体每天都不可缺少。而研究发现，对以上成分摄入较多的生男孩的机会较高，而肉类就含有这些营养成分。想要一个男孩子的你不妨和另一半试一试。

咸性食物
多吃咸性食物可以提高生男孩的几率这一点已经得到了许多专家的支持，在民间也有这样的说法。但是这只适合在孕前适量服用，过量的盐分会对你和孩子的健康不利。
在碱性环境下，Y镜子的存活率和活力都远高于酸性环境下的精子。不仅是男性，女性也可以通过食用碱性食物来增加怀男孩的几率。蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等都是不错的选择。

含丰富钠、钾元素的食物
苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带，这些食物当中富含丰富的钠钾元素，而且往往这些食物也都在碱性食物的范围之中。想要生一个男孩的话，这些食物是你的不二之选。