痘痘是什么？该怎么防止痘痘出现？

小小肤子

痘痘的出现多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关。常与压力、睡眠不足、疲劳、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。据统计，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生痘痘。痘痘的形成原因：一方面是由化妆品使用不当引起的，其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。
气候骤变，皮脂腺分泌调节失灵，会出现痘痘突发的情况，加上这会冬季，天气干燥、情绪焦虑紧张、饮食不注意也会易爆痘。痘痘的产生除了因为皮脂分泌过旺，粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏都属于“罪魁祸首”。
痘痘肌肤的进化图解
1、白粉刺
阻塞的皮肤毛孔下的角质和皮脂使皮肤尖锐地肿胀起来，白中带黄，犹如皮脂，粗糙但无痛感。
2、黑粉刺(黑头)
由白粉刺进化而来角质和皮脂硬化并在空气和灰尘作用下氧化变黑，粗糙但无痛感。
3、红粉刺
黑粉刺长期存在于毛孔中，由于细菌或其它诱发因素，腐烂引起炎症。它呈红色，有痛感。
4、黄粉刺(痘痘)
红粉刺进一步恶化，肌肤深层的炎症变得越发严重。即红粉刺化脓。
痘痘虽烦人、但千万别用手挤
如果用手指把痤疮挤破，那么痘痘周围的正常皮肤组织就会被细菌感染、摧毁，如此一来就不轻易恢复了。同时也会使局部皮肤有损伤，使皮肤的屏障爱护功能降低，细菌乘虚而入，继发皮脂腺炎症，使炎症不断加重。
除此之外，在生活和饮食方面一定要保持一个好习惯，忌食辛辣油炸等食物，注意面部清洁，多喝水、不熬夜，不能用有刺激性的化妆品等。

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