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上班族女性警惕卵巢衰退?

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发表于 2018-4-17 10:31:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  上班族女性警惕卵巢衰退?出现卵巢功能衰退若不及时治疗,会使白领们出现

骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状。对于白领女性

来说,隐性更年期多数处于绝经过渡期。

  专家说,我国女性更年期多发于40~60岁,工作和家庭的双重压力,工作节奏

的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。据临床调查,30多岁的白领女

性中,30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象,归根结底就是卵巢功能过早衰

竭引起。特别是40岁以下的年轻女性,如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等

现象,就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。很多女性因缺乏专业知识,对卵巢

功能衰退并不在意,认为不来月经倒轻松;甚至有些白领女性到了生育年龄发现停

经不孕才到医院就诊;或是生育后的妈妈因工作忙没引起足够重视,不知不觉错过

了延缓卵巢衰退的机会。

  有研究显示,我国有27%~30%的白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。专

家提醒职场中的“白骨精”们,要及时关注自身卵巢功能变化,及早进行干预,使

卵巢衰退放慢脚步,延缓衰老。

  专家建议,白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪,消除恐惧与忧虑,放松因

心理压力导致更年期的提前,同时还应加强锻炼、合理饮食,饮食要荤素搭配,控

制高脂肪和糖类摄入,清淡忌厚味,多食豆制品。

  【铜川同仁妇产医院】

  温馨提示:女性患有妇科疾病,应该尽早的接受治疗,在平时的生活中,还要

积极预防这种疾病的发生,而且要及时纠正自己的不良生活习惯,还是适当的进行

体育锻炼,多吃新鲜的水果和蔬菜。


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