如何缓解皮肤爱出油?

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-如何缓解皮肤爱出油?

对于油皮妹纸来说，随时都出油的皮肤简直让人烦不胜烦。整天油腻得像没洗过脸一样，油腻不仅影响美观，还影响皮肤的健康，皮肤经常出油来不及清洗的话很容易形成毛孔堵塞，且很容易长痘。

那么你的脸为什么这么爱出油呢?有什么方法能够缓解皮肤出油吗?

皮肤爱出油的原因：


遗传：因为遗传因素，有的人天生油皮，皮脂排泄比较多，毛孔粗大，皮肤油腻，容易长痤疮和粉刺。

不当饮食：经常吃辛辣、脂肪高、糖分高的食品，促使皮脂腺分泌旺盛，这样就更加会加重脸上出油状况，因此，要少吃花生、甜品、油炸等食品。

不良的护肤方法：没有好好卸妆洗脸，毛孔内污垢沉积，皮脂冒出，扩张毛孔，痤疮杆菌在毛孔内部繁殖，痘痘就会随之出现。此外，很多妹纸为了把脸部的油脂洗干净，洗脸太用力，如此一来，皮脂膜也会被一并洗去，皮脂腺就会分泌更多油脂，脸也会更油了。

滥用吸油纸：吸油纸对于油皮来说，算是急救产品了，脸油腻的时候用吸油纸吸一吸，油脂就被吸走了，因此，很多妹纸脸一出油就用吸油纸，却没想到，吸油纸虽然能解决一时的油污，但过后只会刺激油脂腺分泌更多油脂，越吸越油。

防晒工作没做好：长期晒太阳不涂防晒霜，也会导致肌肤越来越油、暗沉。因为太阳中的紫外线会导致肌肤氧化从而缺失水分，而且有热量的阳光还会让面部“闷”出油脂。

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那么问题来了，脸上爱出油真的很烦恼，我们该怎么缓解脸上的出油状况呢?

清洁要彻底：油性肌肤清洁一定要到位，早晚都要彻底清洁好面部，如果有化妆或涂抹防晒还有隔离，就要先卸妆再进行深层洁面。

定期去角质：皮肤出油也是由于角质层过厚，毛孔梗塞，代谢变慢。清洁角质厚度，疏通毛孔，代谢好了对控油也有很大的帮助。这里要注意的是，如果是脸颊皮肤敏感，可以在T区部位去角质，脸颊的部位就不要使用去角质的了。

给肌肤补充水分：皮肤缺乏水分，水油不平衡，就容易呈现皮肤出油的状况，此时应该尽快补水，实时保湿，锁住肌肤的水分，就是肌肤控油最好的办法了。市面上的补水护肤品很多，应该根据自己肌肤的实际情况进行选择补水。

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