0~3岁宝宝分龄喂养表

美好的人生

宝宝不同年龄段有不同的喂养要求

宝宝在不同的年龄段，口腔发育能力和乳牙的萌出状态有所不同，为此，专家建议0~3岁的宝宝采取分龄喂养的方式，有针对性的为宝宝提供适合其口腔发育特点的食物营养，以促进其身体的健康发育。

0~28天

母乳喂养是最好的方式。对于新生儿来说，母乳是最好的营养来源，若因特殊原因不能哺喂母乳，也可选择混合喂养或人工喂养。

1~2个月

依然坚持母乳喂养。宝宝满月后，进入迅速生长的阶段，此时母乳依然是他(她)饮食营养的主要来源。

2~4个月

宝宝吃奶不必拘泥于量的多少。宝宝长到2~4个月，无论是喂母乳还是配方奶，都不必拘泥于量的多少了，只需坚持按需喂奶即可。

添加辅食应该循序渐进

5~6个月

可以尝试添加辅食了。从5个月开始，妈妈可以尝试给宝宝添加一点儿辅食了，让宝宝接受母乳外的新尝试。

7~8个月

辅食添加继续推进。随着宝宝乳牙数量的增多，此时妈妈可以给他(她)喂更多辅食，食物种类也可以丰富起来。

9~11个月

能吃的食物越来越多。宝宝长到9~11个月时，除了口腔能力的增强，手指也变得灵活起来，喜欢用手抓食物，也可以吃颗粒更大的辅食了。

帮助宝宝养成良好的饮食习惯至关重要

12~18个月

宝宝开始学会自己吃饭。从宝宝1岁时起，妈妈就要为他(她)准备儿童专用餐具，培养他(她)自己动手吃饭的能力了。

18~36个月

培养良好的饮食习惯。随着宝宝越来越大，妈妈要引导他(她)养成良好的饮食习惯，为以后的生活奠定基础。

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