桑椹有黑桑椹和白桑椹之分，而我们入药用的是黑桑椹，...

龙小香

桑葚不仅是一种美食，也是常用的中药材！更是中老年之友

桑椹有黑桑椹和白桑椹之分，而我们入药用的是黑桑椹，这可能与中医认为黑色入肾有关。

桑椹不仅是一种美食，也是常用的中药材。桑椹可谓是中老年人的佳果和良药，有滋阴养血、生津、润肠的功效。主治肝肾不足和血虚精亏所致的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘。

中老年人容易便秘，桑椹滋阴养血，润燥滑肠，治津血亏虚所致的肠燥便秘。轻症可单用，症状重的可酌与何首乌、肉苁蓉、黑芝麻、火麻仁等养血润肠之品同用，以增强疗效。如果是习惯性便秘的人，可以用鲜桑葚30-60克，适量水煎服。

想要身体好，排毒很重要，所以肠胃的健康也很重要。

关于日常调养肠胃，巨福堂肠胃神不错。

身体要健康，体内先健康；如果把肠胃比喻为一个受伤的伤口，要让伤口恢复，首先得清理干净伤口的垃圾，再包扎，伤口才可以快速康复，不会感染。这款肠胃神就是基于清洁和调理体内的垃圾，让身体健康。

主要功能：

1.预防得胃病，帮助已得胃病自我康复

2.排出淤积毒素

3.调节肠道功能，完善、补充胃肠菌类

4.平衡身体酸碱度

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