吃西瓜诱惑军训生 军训怎么不晒黑

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原标题：吃西瓜诱惑军训生 军训怎么不晒黑
来源：养生之道网编辑：花花
吃西瓜诱惑军训生是什么情况?8月份，不少高校迎来开学季，郑州一高校新生接受军训时，几位学长学姐竟然吃西瓜诱惑军训生，引起网友热议。
吃西瓜诱惑军训生：
开学季，军训季。每每回想起上学时顶着烈日军训，穿着一套不大好看的军训服装,...每每有想要违抗教官命令的冲动时,就似乎看到了古代的...
近日，郑州财经学院新生军训进行中，几位学长学姐拿着冰镇西瓜、冰镇可乐等在军训中的新生队伍前大摇大摆走过，尽显调皮本色。然而不到一天就被校领导发现，并要求他们同新生一起军训……
对此，不少网友纷纷评论称，“史上最惨吃瓜群众”，“做人还是善良点”，“这下好了，可以光明正大再一次军训”等，不知道大家看完之后有什么看法呢?
对此校方辟谣称，这只是学生会的同学在拍摄军训纪录片期间，自娱自乐拍的创意小视频。这些大二的同学早已修完军训学分，校方绝不会让他们重新军训。
提起军训这件事，很多人都是不愿意去的，军训一般都是九月份，抛开又晒又热不说，晒黑才是关键。那么军训怎样才能不晒黑呢?
军训怎么不晒黑?
1、涂抹防晒用品
防晒用品包括防晒霜、防晒乳和防晒喷雾等，这些防晒用品都可以防晒，具体选择哪个，看自己的喜好来。防晒用品在军训时，可以说是很关键的一样东西，它能够保护我们的皮肤不被紫外线伤害，因此军训的宝宝们，一定不要忘记涂了。 在选择军训用的防晒用品时，因为室外的紫外线较高，所以建议是用SPF50以上的防晒用品，并且要是防水防汗的，避免汗液影响防晒用品的效果。 另外注意军训前30分钟就要开始涂抹，如果太阳大的话，每隔2小时就要补涂一次，因此建议选择小瓶的，可以随身携带的防晒用品。
2、穿戴防晒衣物
像防晒伞等物品，尽管防晒效果好，但在军训时是无法使用的。不过好在我们还有其它防晒衣物，能够帮助我们防晒。如防晒外套、遮阳帽、防晒冰袖等。 防晒外套能够很好的保护手臂部位不被紫外线伤害，遮阳帽尽量选大一点的，这样能够帮助遮挡脸部阳光，防晒冰袖主要也是起到手臂防晒的，材质较轻薄，佩戴时会有股凉爽感，还能够为皮肤降温。
3、及时为皮肤补水
在军训时，暴烈的阳光会带走我们皮肤中的水分，当皮肤处于缺水状态时，色斑、皱纹、黑色素就会接踵而来，因此除了防晒外，为皮肤补水也是很重要的事。 建议每位军训的宝宝随身携带保湿喷雾，保湿喷雾能够起到很好的补水、舒缓、镇定等作用，非常适合军训期间使用，另外，在军训闲暇期间，也不忘记多喝水，从体内为皮肤补充水分。
4、彻底清洁皮肤
军训时皮肤大量出油出汗，脸上皮肤可以说是很脏的，如果还涂抹了其它防晒物品的话，混合在一起，可想而知脸上的污垢有多厚。想要护好肤，前提是要洗好脸，因此军训期间的每一天，都必须要认真洗脸，确保皮肤和毛孔都是干干净净的。 每天早晚各用洗面奶洗一次脸，如果是涂抹了防晒霜等用品，到了晚上要先卸妆再洗脸，一周去除一次角质，确保皮肤和毛孔保持舒畅透气。
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