“修行”瑜伽的你，你还少一样东西——云朵玫瑰

初雪

练习瑜伽的朋友们都知道，一个良好的环境、新鲜的空气，一杯温暖的玫瑰花茶，不仅可以让你舒缓自己的身心，还能做到内外兼修，修炼女神姿态！你想领略这种既锻炼身体又充满着正能量的生活方式吗？跟着小编一探究竟吧！

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瑜伽带给身体的温柔变化

对外，身体的变化显著可见。平时我们在选择瑜伽动作的时候，可以通过一些基础的力量练习来增加身体肌肉含量；如果你想要拥有好的身材，力量的练习可根据身体各部位的强弱进行调整，从而使形体匀称，更富女性曲线美，你的身体每天都在发生变化。

而对内，同样如此。每天练习瑜伽，增加内分泌发生变化，加快新陈代谢，时常会伴有出汗、长痘等现象，特别是下巴出现的概率最大，主要导致的原因是长久的运动会出现身体缺乏所需的各种营养物质，导致运动后长痘，这个时候就更需要你及时的为身体补充能量！俗话说，女人是水做的，所以内调自然也少不了水，但水里加一物也会发挥出不一样的效果。

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练完瑜伽喝一杯云朵玫瑰花茶好舒服

自古玫瑰是女人的最爱，我们常把女人比作花，而玫瑰花不仅是对女人浪漫的外在修饰，风干后的玫瑰花茶对女性也能起到调理身体的作用。常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，帮助体内散发郁气，减散腰酸背痛一些不良症状，玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，玫瑰花茶之所以受广大女性的喜爱是因为它还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。因此，玫瑰花茶常常被瑜伽老师推崇，更是一种健康的生活方式。

小编现在也开始喝这款云朵玫瑰花茶，这个牌子的玫瑰花茶，是玫瑰花冠王，香气馥郁，口感醇正，这款特A级的花冠，属于浓香型玫瑰，打开罐子就会闻到浓郁的玫瑰花香。而且耐冲泡度很高，一朵一杯完全足够，被称为“女神的自然轻饮”。每天瑜伽课后来一杯，别提多舒服了，内外兼顾调理自己，让美丽天天绽放。

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云朵玫瑰花茶+瑜伽，才是女神的生活方式

在喧闹的城市呆久了，看着熙熙攘攘的人群，是不是感觉很劳累呢？开始练习瑜伽吧，虔诚、笃定，忘却一切烦恼，只觉得身心都与大自然融为一体；瑜伽后喝一杯云朵玫瑰花茶吧，让玫瑰的清香和滋养让您内调外养，由内而外散发女神魅力。

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