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脸肉多脂肪多怎么办 如何快速消脂

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发表于 2018-10-18 17:16:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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脸上肉多看起来肉嘟嘟的,除了会被人夸可爱外,基本和好看无缘了,谁让现在人人都喜欢一张小V脸呢,否则网红们也不会去整容成小V脸了。如果你脸肉多脂肪多怎么办呢?千万不要放弃,用下面的方法一样能瘦脸!
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山楂瘦脸
吃山楂可以助消化很多人都知道,但是脸上肉多脂肪多吃山楂能瘦很多人就不知道了,这主要是因为山楂中含有解脂酶,可以分解脂肪,从而达到消除面部脂肪的目的。所以脸肉多脂肪多怎么办?多吃山楂!
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佳颜果瘦脸
山楂可以瘦脸,但是很多人表示自己吃了很多山楂,脸却瘦的不明显,这主要是山楂中的解脂酶含量有限,如果吃的少是很难有效果的。最好的方法就是选择吃佳颜果,因为里面提取了包括解脂酶在内的多种有益脂肪消除的成份,在咀嚼中直接作用在脸部,避免有效成份流失,瘦起来更加高效、方便。
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瘦脸操瘦脸
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生,适合面部紧致,缺点就是效果没有吃佳颜果那么好,难以让脸彻底瘦下来。
准备运动: 进行3分钟有氧运动。
第一步: 从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步: 双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步: 以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步: 以双手掌由下向上轻抚颈部。

吃山楂、吃佳颜果都是为了让脸部脂肪被分解,从效果上来说,吃佳颜果更加高效快速,而按摩则见效较慢,适合瘦下来之后保持面部紧致状态,现在脸肉多脂肪多怎么办你知道了吗?

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