怎样能瘦脸呢 小技巧帮你轻松瘦脸

瘦脸小能手

如果说小姐姐们有什么永恒的话题，除了化妆和包包以外，一定还有怎样能瘦脸。脸瘦了，整个人的气质都不一样了。如果想要短时间内提升自己的颜值，那就选择瘦脸吧，那么怎样能瘦脸呢？有哪些瘦脸的小技巧。

瘦脸小技巧一：每日弹动脸颊
弹动脸颊也是怎样能瘦脸的小技巧之一，的吸气，鼓起双颊，四指分开，以弹动的方式轻轻按压双颊，5秒后呼气放松，重复数次，换另一侧进行。横向提升：只用一边脸微笑，开始时右脸侧的嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住，右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴，注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸，保持30秒后，换另一侧进行。注意，这方法要求我们必须每日坚持，因为见效比较慢，半途而废是没用效果的。

瘦脸小技巧二：钾元素瘦咬肌
钾元素对于瘦咬肌有非常好的效果，咬肌瘦了脸也就瘦了，平时多吃一些富含钾元素的食物对于瘦咬肌的有好处的，比如黄花菜、紫菜、香蕉、甜橙，不过也有人表示自己以前按照这个方法吃了很久都没有效果。这主要是因为有些人脸部对钾元素的吸收不好，而且这些食物的钾元素含量只是相对较为丰富，但是总量仍然有限，所以效果会比较慢。如果要更快补充钾元素，最好是每天吃个佳颜果。佳颜果从多种药食同源食材中提取了大量的钾元素，配合独有的“面部渗透”技术，可以直接让脸部吸收，所以效果会传统的瘦咬肌方法要快很多，瘦起来也更加彻底。

瘦脸小技巧三：均匀咀嚼
平时吃饭的时候一定要细嚼慢咽，细嚼慢咽能够很好的让食物彻底的进入胃部中，并且得到很好的消化不容易长胖，而且在咀嚼的时候脸部会得到很好的活动，这样让脸部肌肉都活动起来，可以促进血液循环并且燃烧脂肪，帮助消除脸部赘肉，从而瘦脸，不过也不过多度的咀嚼，容易造成咬肌变大。

上面的瘦脸小技巧都是我们平时生活中都可以轻易做到的，不论是弹动脸颊，还是拒绝佳颜果都是可以帮助我们瘦脸，改善颜值和气质，不过需要的时间会有所区别，弹动脸颊见效会比较慢。