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怎样能瘦脸呢 小技巧帮你轻松瘦脸

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如果说小姐姐们有什么永恒的话题,除了化妆和包包以外,一定还有怎样能瘦脸。脸瘦了,整个人的气质都不一样了。如果想要短时间内提升自己的颜值,那就选择瘦脸吧,那么怎样能瘦脸呢?有哪些瘦脸的小技巧。
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瘦脸小技巧一:每日弹动脸颊
弹动脸颊也是怎样能瘦脸的小技巧之一,的吸气,鼓起双颊,四指分开,以弹动的方式轻轻按压双颊,5秒后呼气放松,重复数次,换另一侧进行。横向提升:只用一边脸微笑,开始时右脸侧的嘴角上扬,用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴,注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸,保持30秒后,换另一侧进行。注意,这方法要求我们必须每日坚持,因为见效比较慢,半途而废是没用效果的。
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瘦脸小技巧二:钾元素瘦咬肌
钾元素对于瘦咬肌有非常好的效果,咬肌瘦了脸也就瘦了,平时多吃一些富含钾元素的食物对于瘦咬肌的有好处的,比如黄花菜、紫菜、香蕉、甜橙,不过也有人表示自己以前按照这个方法吃了很久都没有效果。这主要是因为有些人脸部对钾元素的吸收不好,而且这些食物的钾元素含量只是相对较为丰富,但是总量仍然有限,所以效果会比较慢。如果要更快补充钾元素,最好是每天吃个佳颜果。佳颜果从多种药食同源食材中提取了大量的钾元素,配合独有的“面部渗透”技术,可以直接让脸部吸收,所以效果会传统的瘦咬肌方法要快很多,瘦起来也更加彻底。
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瘦脸小技巧三:均匀咀嚼
平时吃饭的时候一定要细嚼慢咽,细嚼慢咽能够很好的让食物彻底的进入胃部中,并且得到很好的消化不容易长胖,而且在咀嚼的时候脸部会得到很好的活动,这样让脸部肌肉都活动起来,可以促进血液循环并且燃烧脂肪,帮助消除脸部赘肉,从而瘦脸,不过也不过多度的咀嚼,容易造成咬肌变大。

上面的瘦脸小技巧都是我们平时生活中都可以轻易做到的,不论是弹动脸颊,还是拒绝佳颜果都是可以帮助我们瘦脸,改善颜值和气质,不过需要的时间会有所区别,弹动脸颊见效会比较慢。


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