宫寒吃啥药好的快 有没有什么更好的方法

繁花似锦觅安宁

在当下，人们对于健康十分重视，而宫寒却是女性朋友们经常出现的病症，它的出现给众多女性带来了极大的困扰，直接影响到了生活，甚至影响到了工作。在出现这个问题的时候，大家需要及时找到调理的方法，才可以得到最好的缓解。那么，宫寒吃啥药好得快？有没有什么更好的方法？

1、当归

常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

2、阿胶

可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。不过这些食用阿胶调理宫寒的方法都太过复杂，而大多数女性朋友基本没什么时间来给自己调理身体。所以最方便快捷有效的方法便是日常吃几颗百丽丹来调理宫寒。百丽丹中含有包括阿胶在内的多种有效暖宫的天然草本植物成分，食之可滋补气血、舒郁祛寒，达到暖宫调养的效果。

3、黑枣

黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

宫寒吃啥药好得快？宫寒的出现要及时调理，而调理的方式虽然多种多样，却还是要选择最适合自己的方法来调理。现如今食疗的方式也是多种多样，经常采用食疗的方式可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效，有非常好的疗效。而以上的内容对女性宫寒的调理效果还是非常不错的，如果长期坚持下来会有很大的好转。