固发生发洗发水哪个好？怎么防治脱发

知秋之秋

脱发问题困扰越来越多的人，防脱洗发水应运而生，声称可以固发生发，广告耳熟能详。那么固发生发洗发水有哪些，效果怎么样呢？我们来一探究竟。

防脱洗发水主要分成两个类别，一种原理是刺激血液循环，加大供养量，一般会使用带有刺激性的植物精华；另一种原理就是去油，其酸碱值达pH9以上如洁精。市面上的刺激类防脱洗发水以生姜成分出现的最多，但由于刺激太强烈的缘故，会使头皮有不适感，且不适用于头皮出现炎症的患者。

所以有些洗发水号称含有名贵中草药成分，声称直接作用于毛囊的神经和血管，促进微循环，其实并没有什么科学依据。其实只是刺激头部，加速血液循环和去油脂，对于固发生发效果有限，但是由于其高刺激性，并不建议大家使用防脱洗发水。

洗发水外部涂抹犹如隔靴搔痒，不解决根本问题。最好是可以通过饮食让黑发吃出来，能够由内而外的补充营养，才好吸收。脱发多由于缺少维生素和蛋白质，要多补充这两样营养，平时饮食摄取已经远远不够，最好是吃黑密丹，其选取多种有效生发乌发的益肾天然食材，由内而外补充发质所需，均衡人体所需营养，实现由内而外的黑发生发。

当然，脱发还需要注意生活细节，不要有太大压力，焦虑不安等负面情绪也是会加速脱发，可以听听音乐跑跑步，放松自己。还要改掉生活中的一些坏习惯，比如抽烟熬夜，烫染头发等。还可以没事按摩头皮，促进血液循环，有利于头发生长。