宫寒的原因是什么 宫寒能不能调理好

繁花似锦觅安宁

在生活中，有很多的女性朋友都会有宫寒的症状。那么造成女性宫寒的原因是什么？有没有什么调理的好方法？一起来看看吧。

1、体质

也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

2、生活习惯

另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。其中饮食习惯是需要女性朋友们重点关注的。

3、过度的减肥

很多的女性朋友都担心自己胖，总是会减肥，但是无论是节食、运动，还是吃药，这些方法都是会造成消耗大于摄入，如果很短的时间内想瘦身，那么狠可能是会威胁健康的，特别是吃药的方式，以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，这样身体内就会在短时间内丢失了大量的能量，那么就导致寒邪很可能乘虚而入，对子宫造成损害，发生宫寒。

现在很多女士都会都出现宫寒的情况，只是严重程度不一样而已。不过女性朋友们也不用太担心，宫寒还是可以调理好的。其实调理宫寒的方法很多，比如热敷、理疗以及饮食调理等。其中使用饮食调理的女性最多，比如说很多女性朋友在平时会吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等，也会在月经结束后吃些阿胶等补血食物。但是这些食物短期内不会有特别好的效果，若硬要靠这些食物来调理宫寒所需的时间会很长。看来想要快速调理好宫寒还是需要另择它法，比如嚼百丽丹暖宫，百丽丹中含有多种补血暖宫成分，并且以独有秘方科学配比，直接嚼食更能充分吸收其高效配比成分，这样暖宫更省时也更简单方便。

宫寒的原因是什么？希望通过上文的介绍，能让更多的女性朋友了解宫寒和宫寒带来的伤害。女性身体的健康是极其重要的，所以大家一定要多加重视，平时在生活中多加注意，做好调理。