女人四十别任性，郑明明教你养生秘诀保持年轻态

郑明明护肤

　　女人最好的状态，就是眼里写满故事，脸上却不见风霜。时间带给我们的，应该是数若珍宝的回忆，而不是一条条皱纹带来的绝望！

　　如果你也想铲除皱纹，想要变美变年轻！现在就关注郑明明联手尚凝集团共同研发的抗衰抗皱项目吧，让你甩掉皱纹，轻松找回少女感！

　　1、早晚两杯白开水

　　女人应该做到，早上起床做好洁面和洗漱好后，空腹饮用一杯白开水，能清洁肠道将体内毒素排出，晚上睡前半小时一杯白开水能防止皮肤晚间缺水导致粘稠引起黑色素和毒素的形成，有效避免皮肤干燥缺水引起早衰的现象产生。

　　2、适量饮用绿茶

　　女人日常适量适当的饮用茶水能改善各种问题肌肤，对于上班族经常面对电脑具有防辐射的作用，特别是需要减肥的女系，茶适中天然的有效果减肥剂，有助于消除肠道脂肪和抗衰老的想。

　　3、一杯酸奶

　　女人很容易缺钙了，日常适量饮用酸奶能补充人体所需的钙类，利于肌肤和人体吸收。此外，用酸奶自制面膜敷脸，通过内服外用能达到保养皮肤防治青春痘等问题肌肤的形成。

　　化妆水的功效：

　　化妆水多种多样，但是主要的功效有：清洁肌肤、平衡油脂分泌、调整肌肤PH值和补给肌肤水分。如何能让化妆水发挥它最大的功效呢?试试这3步使用化妆水的方法吧!

　　第一步：U位保湿

　　首先用化妆棉，沾上大量高机能的保湿化妆水，分别在干燥的两颊，由下往上，由内往外地横向涂抹。这样才能让干燥的U位就能更好地吸收化妆水，保持肌肤滋润。

　　第二部：T位去油

　　T位是MM们脸部最容易出油的部位，可以沾上化妆水轻轻的带过，再轻轻地拍打整个脸部，不可以过重哦，轻轻就可以了。这样做能够更好地让肌肤吸收氧气，达到深层次的保养。

　　第三步：按压肌肤

　　最后一步我们要把手心搓热，轻轻地按压两颊，加强化妆水功效的发挥，这样可以改善干燥，同时又可以控制T位出油的问题。

　　郑明明女士从事专业美容护肤工作30余年，联合尚凝集团共同研发出一种领先的纯天然抗皱紧肤秘方，已经为千万女性成功祛除皱纹。