怎么瘦咬肌 教六个快速瘦咬肌的方法

元气满满

咬肌太大显得人脸部特别的臃肿、脸大，影响美观的同时咬肌太大会使人的魅力指数直线下降，因此怎么瘦咬肌也成为了大家比较关注的问题。如何有效瘦咬肌呢？下面给大家介绍六个快速瘦咬肌的方法？

1、排毒按摩
擦上一点面霜或者是按摩霜，然后用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅能瘦咬肌，肤色也会更健康。

2、小滚刷
瘦脸小滚刷都没有听过，你out了吧，还不赶紧去baidu一下啊，其实就是一种按摩器，可以通过在脸上滚动来帮助放松脸部僵硬的咬肌，而且因为两颊两边的淋巴系统比较繁盛，按摩两颊能有效促进排出多余水分，从而达到瘦咬肌的效果。不过用力不能过猛过大，轻轻的就可以了，一定不要让脸部觉得难受。

3、吹气泡
这种方法不但可以瘦咬肌，而且可以达到瘦脸的效果，每天至少吹五个气球，因为这种方法的原理是脸部进行交替的紧张和方式按摩，但是哟慢慢吹，这样效果更佳！

4、拍打咬肌

拍打也可以瘦脸吗？当然可以了，刚洗完脸涂保湿水后，就可以用两只手的手掌拍打脸部两侧咬肌这个位置，大概拍个1-2分钟。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。

5、面膜
如果你想选择便捷、周期短、效果显著的方法，你可以每天在睡觉之前敷一片小v面膜，小V面膜含有丰富的植物活性钾元素，我们都知道钾元素俗称咬肌“杀手”，它对咬肌有极大的杀伤力，可以有效解决咬肌型脸胖。

6、食物
西洋芹不仅富含钾元素，而且西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢。此外瘦脸果从各类纯天然草本植物中提取了大量钾元素，钾元素可以消减过厚的咬肌，面部的咬肌通过吸收大量的钾元素从过厚慢慢变薄到恢复正常。
每个人可以根据自己的需求在以上六个快速瘦咬肌的方法中选择适合自己的方法，只有适合自己的才能坚持下去、才是最好的！希望能够帮助大家成就迷人小V脸！