一侧咬肌肥大怎么办 教你杜绝咬肌肥大

时尚小达人

不少人都会有一侧咬肌肥大的情况，与传统的咬肌肥大不同，这种一侧咬肌肥大要瘦起来更加困难，很多人尝试了各种方法也没能把一侧咬肌瘦下来，那么这种一侧咬肌肥大怎么办，下面就看看一侧咬肌肥大的解决方法吧。

一侧咬肌肥大原因

不少人还平时吃东西咀嚼的时候往往只用一边咀嚼，这样长期坚持下去，经常咀嚼食物的那边咬肌就会越来越发达，形成一侧咬肌肥大的情况。此外，有的人喜欢趴着睡，这样总会有一边的脸被压住，而脸被压住后，脸部咬肌会处于紧绷状态，时间久了就会出现一侧咬肌肥大的情况。

解决方法

最好的睡姿是将身体保持30度角的方法睡觉，同时每天晚上都需要调整一次方向，这样能够使脸部两侧保持住发育的平衡，才能够达到瘦咬肌的效果。

对于一侧咀嚼造成的咬肌肥大，首先要改掉单侧咀嚼的坏习惯，咀嚼东西时要保证两边均匀咀嚼。此外，可以每天吃颗佳颜果，佳颜果萃取了大量草本植物中的有益消除咬肌成分，其中就包括了被誉为“咬肌杀手”的钾元素，被脸部吸收后可以加速咬肌的代谢和消耗，从而消除一侧咬肌肥大的情况。

对于需要在短时间内消除一侧咬肌肥大的人来说，打瘦脸针也是能快速消除一侧咬肌肥大的方式之一。不过一侧咬肌肥大对于瘦脸针剂量要求更高，因为两侧不一样大，两侧需要注射的剂量也就不一样。此外，打瘦脸针也会出现诸如面部凹陷、表情不自然等副作用。

一侧咬肌肥大怎么办？先从自己一侧咬肌肥大的原因入手，先改掉之前的不良习惯，在运用上面瘦咬肌的方法帮助自己消除咬肌肥大。