做幸福妈咪，预防烦恼印记

美丽人生

做幸福妈咪，预防烦恼印记

孕期纹路可能是每个准妈妈怀孕路上最大的担忧，怀孕后看着肚子一天天大起来，腰一天天的往前挺，幸福的同时也会有些心理上的小烦恼。

　　孕期生长纹路主要是由于皮肤因弹力纤维变性而脆弱，再受过度伸张使之断裂产生的，纹路一旦出现，不会随着时间消失，是很难消退的。所以，孕期的预防很重要。

怀孕后如何预防生长纹路呢？

1腹部皮肤护理

在孕期要做好皮肤护理，可选择保湿效果好、滋润度高的身体护理产品，多对腹部做按摩，吃一些富含胶原蛋白的食物，都可以增加肌肤的弹性，可以预防纹路的出现。

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　　精选多种植物萃取成分，质地温和，易被吸收，同时深入肌肤提供养分，可提升皮肤弹性，从而紧致由于特殊时期不断拉伸的肌肤、减缓纹路的产生。

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　　蕴含多种植物精华，可提升皮肤弹性，紧致和修护拉伸后的肌肤，有助于减缓和淡化孕期皮肤生成的纹路。搭配护理油使用，有助于充分发挥各营养成分的作用。

2多坚持运动

经常进行体育锻炼的人，皮肤弹性更好，长纹路的几率会比较低。所以，孕期的运动非常重要。有些妈妈身子重，也建议至少每天进行30分钟以上的运动，比如散步、孕期瑜伽都可以。根据自己的身体情况，调整运动的频率和次数。

3合理控制体重

孕期虽然需要营养补充，但也要控制体重的增加，体重增长过快（尤其是腹部），容易导致皮肤的弹性纤维断裂，出现生长纹路。