一边脸胖一边脸瘦怎么办 大小脸怎么瘦

时尚小达人

正常情况下人脸会有轻微的不对称，这也是正常的，不过有的人发现自己一边胖一边脸瘦，而且特别明显，这种大小脸是什么原因造成的，又该怎么改善呢？

抛开极少数的疾病因素，绝大多数一边脸胖一边脸瘦的人都是不嚼东西的一边瘦！不信的话自己可以测试一下。这是都是一侧咬肌过大造成的，而耳根下方脸两侧就是咬肌。你使劲咬合你的牙齿，自己用手摸一下，咬东西的一边，肌肉紧实。所以看侧脸的话，肯定是嚼东西的一边限胖一些。如果要改善这种情况最好先改掉一边咀嚼的坏习惯，吃东西的时候要两侧均匀咀嚼，此外，最好再选择下面的方法帮助瘦咬肌。

钾元素瘦咬肌

钾元素对于瘦咬肌有非常好的效果，所以多吃一些富含钾元素的食物对于瘦咬肌的有好处的，比如黄花菜、紫菜、香蕉、甜橙，不过这些食物的钾元素含量只是相对较为丰富，但是总量仍然有限，所以效果会比较慢。如果要更快补充钾元素，最好是每天吃个佳颜果。佳颜果从多种药食同源食材中提取了大量的钾元素，配合独有的“面部渗透”技术，可以直接让脸部吸收，所以效果会传统的瘦咬肌方法要快很多，瘦起来也更加彻底。

按摩放松咬肌

每天早上喝晚上，按照下面的方式放松咬肌，让咬肌慢慢软化下来。不过这种方法缺点也比较明显，那就是见效比较慢，需要长期坚持才可以。

1 、拍打咬肌：洁面后搓热双手，然后轻轻拍打脸颊两侧肌肉，至皮肤微微发红。

2 、按摩咬肌：轻轻咬紧腮帮，让咬肌鼓出来。然后双手握拳，用拳头的四指面轻轻揉按咬肌10 分钟。

3 、放松咬肌：嘴巴微微张开，下牙床左右摆动放松肌肉。

找到自己一边脸胖一边脸瘦的原因后，先改掉之前的坏习惯，再选择上面的方法帮助瘦咬肌，等咬肌消除以后，啧啧一边脸胖一边脸瘦的情况自然也就改善了。