肌肤保养小技巧

梦的伤感的歌

　　护肤，是女性一辈子的事业。兰亭护肤老师教大家掌握一些基础的护肤常识，平时注重保养，会让你看起来比同年人年轻噢。

　　1."早要吃好，午要吃饱，晚要吃少"，这句话是有科学依据的。晚餐如果吃太饱，会使更多的血液集聚胃部，从而影响脸部色泽。另外，尽量少食盐，晚饭千万不要饮酒，否则早上起来脸部及眼部周围恐怕会有些浮肿哦!

　　2.爱化妆的朋友睡前记得卸妆哦，因为妆容会影响皮肤的呼吸和排出垃圾，如果卸妆方式不正确的话，还会引起眼部红肿哦!

　　3.洁面时注意手法，以轻揉的方式清洁皮肤，在脸部由下而上同时由内而外画圆圈的方式轻揉，不仅获得较好的清洁效果，还有助于皮肤排出有害垃圾。

　　4..我们有没有发现脖颈部皮肤尤其细薄和脆弱，而且平时难免低头，这就导致脖颈容易出现皱纹。脖颈持水能力天生低于脸部，所以平时也要注意对脖颈的清洁和护理(。