国字脸如何瘦脸 正确的瘦脸方法有哪些

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国字脸看起来脸大大的，真的很影响美观；而且国人对女性的审美一般都是以瓜子脸、鹅蛋脸等脸型为美，国字脸的美眉也是很苦恼。那国字脸如何瘦脸？不同的国字脸类型瘦脸方法也不同，那正确的瘦脸方法有哪些？国字脸如何瘦脸？

首先需要判定下是属于哪种类型的国字脸。国字脸一般情况分为骨骼型、咬肌型、脂肪型三种。​

国字脸脸型判定方法：

1、用力咬紧你的牙关，如果脸颊两边是又大又硬的情况，松紧牙关恢复原样，凸起的肌肉则为咬肌。骨骼肥大则是下颌骨样增生使下颌角角度接近、达到或超过90°，下颌角明显肥。

2、当你按压自己的脸颊时，一按下去发现全是骨骼，没有多余的脂肪的话，那你就属于骨骼型的国字脸；相反，就是脂肪型的国字脸。

国字脸正确的瘦脸方法：

1、骨骼型国字脸如何瘦脸：通过发型进行修饰；最近很流行的内扣发型，很适合国字脸美眉，内扣的发型本来就可以包裹住脸蛋，遮住过于肥大的咬肌，打造出巴掌脸效果。平分的刘海也有着一样的效果，发型设计步骤两者的结合非论你是甚么样的脸型，看起来瘦瘦的，小小的!

2、咬肌型国字脸如何瘦脸：通过正确的咀嚼方法抑制咬肌增生；要想瘦脸就应该尽量减少吃嚼口香糖，吃牛肉干等耐嚼性的频率，最好不吃。另外，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦!所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢! 在抑制的同时最好是富含钾元素的小V面，钾元素是咬肌杀手，再加上其独特设计，能够消除脸部咬肌。

3、脂肪型国字脸如何瘦脸：通过舌头伸展操法，减少脸上的脂肪；做法：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，一般都能摆脱脸上的肉肉。

看过小编的分享，国字脸如何瘦脸，想必国字脸的你，已经能够正确应用瘦脸方法；当然既然有了方法就要实践哦，相信摆脱国字脸的你，也可以和瓜子脸、鹅蛋脸美眉一样漂亮，成为人群中最靓丽的女生。