来个皮肤状态小测试，看看你的肌肤是否缺水了？

肥喵-

夏天不仅要做好防晒工作，补水保湿也尤为重要。不管是在室外被太阳暴晒，还是在室内吹着空调，肌肤都会流失大量水分。肌肤一旦缺水，就会引发一系列的肌肤问题。那么如何判断自己的肌肤是否缺水呢？我们先来做一个简单的测试吧。

肌肤缺水测试：

A为1分，B为2分，C为3分，累积计算你的总得分。

1. 在干冷气候下，你的面部表皮的红肿情形？

A. 全脸

B. 两颊

C. 无此现象

2. 你的肤色状况？

A. 经常暗沉无光

B. 偶有暗沉现象

C. 明亮有光泽

3. 你的皮肤表面有白色皮屑或脱皮现象吗？

A. 全脸

B. 局部

C. 无此现象

4. 你的皮肤紧实程度？

A. 已有松弛现象

B. 无松弛现象，但缺乏弹性

C. 无此现象

5. 你的皮肤表面细纹？

A. 全脸

B. 局部

C. 无此现象

6. 你洗完脸后多久，皮肤觉得紧绷不适？

A. 5分钟内

B. 5分钟-10分钟

C. 30分钟以上

7. 你觉得皮肤干涩难以上妆吗？

A. 全脸

B. 两颊

C. 无此现象

8. 上妆后两小时，你的脸部细纹的情形？

A. 极明显

B. 少许

C. 无此现象

测试结果：

Ø 总分在20分或20分以上：轻度缺水

你的皮肤含水量还是挺充足的，但是日常保湿也不容忽视哦。

Ø 总分在15分或15分以上：中度缺水

你的肌肤明显缺水，可能是因为缺乏日常保养肌肤的良好习惯，需要注意及时保湿补水，不然后果会很严重哦。

Ø 总分在14分或14分以下：重度缺水

你的肌肤已经处在严重缺水的状态了，急需补水，要从护肤、饮食和作息上全方位行动起来。

测试完成了，不知道小仙女们的心情如何？轻度缺水的小仙女不要过于骄傲，日常保湿工作是必不可少的。中度缺水和重度缺水的小仙女也不用太心塞，只要掌握科学的补水的方法，就能够恢复健康水润的皮肤啦。

一、从内部补水：

喝水是补充水分最直接的方式，身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况也能够得到改善。但是千万不要等到口渴了才去喝水，这样是没用的。另外，还可以通过多吃水果来补水，水果中含有丰富的水分和维生素，对我们的皮肤也是有很多好处的。

二、从护肤补水：

保养不当也是皮肤缺水的重要原因之一，想要补水，就要维持日常护肤的好习惯。但是，市面上的护肤品参差不齐，小仙女们在选用护肤品的时候要尤为小心。

安婕妤的雪藻水光系列就挺不错的。这一系列含有高效复合的保湿因子——极地雪藻精粹，是5C补水终极配方。另外，该系列还含有细胞净化能量复合藻精华、天然保湿因子复合精华、仿生皮脂锁水复合精华这些特别厉害的成分，而且渗透性特别好，可以直达肌底，补水、锁水、净颜、排毒、修复都可以做到，简直不要太实用了！

安婕妤雪藻水光系列包含卸妆液、洁面乳、化妆水、精华液、面膜等，整套涵盖了护肤所有的流程，一步一步地滋养缺水肌肤，令肌肤水嫩、平滑、净透、匀净，告别干燥粗糙的肌肤状况！

想在夏日也拥有水嫩嫩的皮肤，补水刻不容缓哦。科学补水赶紧get起来！