怎么才能让咬肌变小 这3招让你摆脱咬肌

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在这瘦则美的时代，顶着大大的咬肌简直就是离美越来越远，要想变美，就得摆脱咬肌；那么怎么才能让咬肌变小？关于这个问题，小编整理一些让咬肌变小的方法，其中这3招让你摆脱咬肌！

一、尽量吃流食。

咬肌发达有一部分原因是遗传基因所导致，而大部分则是由于后天所造成，特别是一些人比较喜欢吃口香糖，或者是啃骨头等硬的东西。那么，长期以往经常咀嚼东西，脸上的咬肌就会得到锻炼，因此越来越发达。尽量多吃流食类的东西，例如粥，汤，米糊等，不要吃硬的东西；怎么才能让咬肌变小？这样没法彻底让咬肌变小，但是能防止咬肌加深。

二、瘦脸运动

脸上的咬肌发达也非常有可能是由于浮肿所导致，这时候可以做一些瘦脸运动将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。这个长期坚持、动作规范，对于由于浮肿所导致，有效果；但是对于真咬肌，基本没有效果哦！

三、按摩渗透

当然也有不用自己亲自动手，简单还又便捷的，能让咬肌变小的瘦脸方法，那就是按摩渗透，这是一种能够实现紧致瘦脸的瘦脸方法，通过佩戴双提拉设计的小V面膜，实现天然肌肤按摩效果，将各种有益瘦脸的成分快速渗入肌肤底层，完美加速瘦咬肌过程。

关于怎么才能让咬肌变小的方法，小编已经都给你咯；看过以上内容，对于该如何彻底摆脱咬肌，想必你心中已有答案！遇到了合适的方法，就赶紧行动起来吧！能否变美掌握在你自己手中哦！