如何做到美白去斑，丽颜肌护肤老师来支招

丽颜肌护肤

正所谓一白遮百丑，长斑毁所有，斑点可是说是每个女人的噩梦，脸上的斑点真是0容忍，再加上肤色晦暗发黄，肌肤状态真的糟透了。想要的祛斑，日常饮食、日常护肤应该怎么做，如何才能做好祛斑呢？接下来丽颜肌护肤导师团就好好为大家支支招。

一、注重防晒

要多加注意防晒，还要注意不要轻易暴晒，上午10点到下午4点在阳光较猛烈的期间尽量不要在外活动，如果选择在外活动就要做好防晒，涂抹防晒霜和选用物理防晒都是不错方式。

丽颜肌护肤导师团选择防晒霜的时候要根据个人肤质来进行选择，对于油皮的人应该选择相对轻薄透气的防晒霜，以免油上加油让皮肤越加难受。

二、定期清除老废角质

定期清除老废角质，是美白祛斑重要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品作用于深层的肌肤，并且也能够清理老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以进行局部清洁，然后进行美白。

（丽颜肌祛斑明星产品——澳莱焦点美白祛斑液）

三、加强保湿

美白本身是个净化的过程，是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，使得表层肌肤的角质变的干净。但是变白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。

四、科学饮食

丽颜肌护肤导师团建议多吃含有VC的食物，如西红柿，猕猴桃，橙子，等，白天尽量不要吃一些吸光植物，像菠菜，芹菜，香菜。多吃些抗衰老的食物，比如菌类，还有饮食上也可以摄取些，含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡翅，猪皮等，或直接通过胶原蛋白内服产品可以好好的补充胶原蛋白，这些可使肌肤保持弹性。

（丽颜肌胶原蛋白肽）

坚持和耐心是美白祛斑的根本，丽颜肌护肤导师团相信，只要姐妹们多掌握科学祛斑方式，少走弯路，配合针对性的祛斑护理，能得起到不错的作用，早日做自己！