咬肌到底能不能瘦下去，瘦咬肌到底要做些什么

瓜子脸的木可

明明不到100斤，脸却大的像120斤！连照骗都要摆超久，才能找到最显瘦的角度，到底怎么样才能瘦脸啊！！！毕竟，巴掌脸才是美女的象征，拥有一张俏丽的小脸是每个妹子的追求。但是不少人都被脸上肥大的咬肌困扰着，咬肌到底能不能瘦下去？瘦咬肌到底要做些什么呢？一起来看看吧：

咬肌到底能不能瘦下去？答案是肯定的，不过想要让咬肌瘦下来，我们就要先知道咬肌为什么会变大。一般来说，大部分人咬肌肥大是因为不当饮食习惯和不正确咀嚼方式造成的，比如喜欢嚼口香糖、槟榔、坚果等难嚼的食物，所以瘦咬肌的第一步是改掉这些不好的饮食习惯和咀嚼方式，少吃口香糖、槟榔等难嚼的零食，还有吃东西时要细嚼慢咽，最好一口食物能在牙齿两侧嚼20到25下；另外想要消除咬肌，就要多补充钾元素，钾元素被称为面部咬肌的“终极杀手”，对此佳颜果就从各种水果中萃取了大量的钾元素，在咀嚼过程中，将钾元素等有益于瘦咬肌成分渗入面部皮下层，帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常，所以只要每天饭后嚼一嚼，就可以让咬肌逐渐瘦下来，简单又方便。

还有人说按摩也是可以瘦咬肌的，但是要知道按摩需要长时间坚持才能有用，按摩只能暂时舒缓咬肌，但并不能彻底的消除咬肌，而且按摩也要有正确的按摩手法才行,推荐如下：

（1）首先，将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后；

（2）然后，将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨；

（3）最后，双手相叠按压锁骨。

以上这些，大家都看懂了吗？咬肌到底能不能瘦下去，这完全取决于你要不要让咬肌瘦下去了，方法都在这了，怎么做，就看你自己的行动了，加油吧，一起做高颜值小脸女生。