3天快速减双下巴，别让双下巴拉低你的颜值

瓜子脸的木可

人都是爱美的，不能容忍自己脸上有一点瑕疵，尤其是双下巴，双下巴上的肥肉不仅会拉低颜值，还会影响一个人的整体气质，但是你们知道有哪些可以3天快速减双下巴的小妙招吗？有些妹子的双下巴是胖出来的，人瘦下来就自然消失了；而有的妹子明明不胖，却深受双下巴的困扰，正面看还好，稍微侧个角度，双下巴就暴露了，显得很臃肿，平白老了好几岁。今天小编也整理了3天快速减双下巴的小妙招，不想让双下巴拉低颜值的就来看看吧：

一：咀嚼瘦脸

咀嚼次数少，也容易造成双下巴脂肪堆积的，所以吃饭一定要认真咀嚼，不仅对身体好，还可以让咀嚼肌等到锻炼。但是也要注意咀嚼太多咀嚼肌变大，脸型也大，咀嚼过多造成了咬肌脸更是得不偿失的，但使用咀嚼肌的次数也不能太少，因为这样下巴肌肉会松弛，双下巴也会出现，也不好看的。

二：钾元素瘦脸

上面说到咀嚼少会有双下巴，咀嚼过多又会造成咬肌脸，那么3天快速减双下巴该怎么办呢？想要减掉双下巴又没有咬肌，那就要多咀嚼佳颜果了，果子富含钾元素等多种能瘦脸消脂的植物成分，既能促进面部代谢消除面部脂肪，钾元素又能克制咬肌，每天嚼一颗，不管是双下巴还是咬肌，都能帮你解决哦。

三：按摩脸部减下巴

方法：按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环；然后是由双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环，双手大拇指、食指分别夹住下巴多余的脂肪，从中间向两侧每隔1cm捏提一次。

Tips：这个方法想要3天快速瘦双下巴基本是不可能的，按摩需要长期坚持，见效很慢。

想要3天快速减双下巴虽然是有点夸张的说法，但只要我们选择了最有用的方法，短期内减掉双下巴还是可以的呢？方法都在这了，就看你怎么选了。