美女人网

标题: 美容还防病这些红色食物让你吃出好气色研究发现，食... [打印本页]

作者: 龙小香 时间: 2018-8-3 10:46
标题: 美容还防病这些红色食物让你吃出好气色研究发现，食...

美容还防病这些红色食物让你吃出好气色

研究发现，食物的颜色会影响人的食欲：红彤彤的辣椒油、鲜艳诱人的西红柿、色泽红亮的烤牛排……

暖色调的食物确实更容易引起人的食欲，但你可能不知道，红色食物中含有的元素，对预防动脉硬化、美容养颜、改善贫血……有着独特的功效。

今天，就给大家介绍几种好吃又健康的红色食物：

一、红色蔬菜

1、西红柿

美容还防病这些红色食物让你吃出好气色

西红柿中含有丰富的番茄红素，可以降低血液脂质水平，并能阻碍“坏”胆固醇被氧化，有利于预防动脉粥样硬化和冠心病。美国哈佛大学研究发现，番茄红素还能预防前列腺癌。

西红柿中含有的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质，能够充分补充人体所需能量，具有很高的营养价值。

同时西红柿糖分少、热量低，并且富含果胶等食物纤维容易让人产生饱腹感，有助于减肥。

2、红辣椒

红辣椒中的辣椒红素，能促进消化液分泌，刺激人的食欲，具有一定的保健作用。辣椒中含有丰富的维生素，被称为“维C之王”，50克左右的红辣椒就能提供人体每日所需的维生素C需求量，有抗氧化、防衰老的功效。

同时，辣椒还可以加速脂肪新陈代谢，促进能量的消耗，减少体内脂肪聚集，对于心脑血管的活力很有帮助。

想要身体好，排毒很重要，所以肠胃的健康也很重要。

关于日常调养肠胃，巨福堂肠胃神不错。

身体要健康，体内先健康；如果把肠胃比喻为一个受伤的伤口，要让伤口恢复，首先得清理干净伤口的垃圾，再包扎，伤口才可以快速康复，不会感染。这款肠胃神就是基于清洁和调理体内的垃圾，让身体健康。

主要功能：

1.预防得胃病，帮助已得胃病自我康复

2.排出淤积毒素

3.调节肠道功能，完善、补充胃肠菌类

4.平衡身体酸碱度

+V：DWL1199了解更多关于肠胃神。

欢迎光临美女人网 (https://mei-lady.com/)