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标题: 告诉你去除口臭这样做 [打印本页]

作者: 旋风腿蜗牛 时间: 2019-2-19 11:20
标题: 告诉你去除口臭这样做

1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

2.单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

3.嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。

4.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

5.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

6.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

7.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

8.勤刷牙。每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线、漱口水等也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。

9.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。

艾雅仕植物多肽漱口水采用酶解多肽·分离提取技术提取了植物多肽成分，无氟无酒精无添加剂，温和不刺激，有助于杀菌抑菌，老人、儿童、孕妇都可以使用。还可以改善口腔溃疡，牙菌斑，牙龈出血，牙痛，牙肿，口臭，牙黄，保护口腔等等。

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