7个简单有效的瘦脸方法，看看有没有需要的~ - 美女人网

网上随便一搜，瘦脸的方法就会出来很多，那什么方法才是有效的呢？今天我们来了解一下7个简单有效的瘦脸方法，其实不同的脸胖类型还是要选择不同的瘦脸方法，这样对症下药才是最有用的哦~

1、咀嚼口香糖相信是许多人喜欢的习惯，脂肪型脸胖的人口香糖还可以增加牙齿的咬合，左右两侧轮流嚼口香糖能够平衡牙齿与下颚平日的受力程度，也可以让唇部紧密，让下巴的姿势更正确，但是如果咬肌型脸胖的话，嚼口香糖只会让你的脸变得更大哦；

2、7个简单有效的瘦脸方法中一定少不了按摩，但按摩也需要诀窍，首先把我们的双手放在鼻翼两侧，慢慢向外按摩，重复30次，每晚坚持！需要有毅力去天天练习才有用的哟；

3、脸胖一般是咬肌、脂肪或是水肿问题，7个简单有效的瘦脸方法中最有用的就是通过咀嚼佳颜果来瘦脸了，佳颜果中含有多种天然植物中有益瘦脸成分，采用独有的面部渗透技术，通过简单的咀嚼就能快速渗入作用于面部皮下层部位，不管是脂肪还是肌肉，都能很快渗透并消除掉的，也是非常便捷的一个瘦脸的方法了。

4、运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸是水肿型脸胖的话，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

5长时间听重低音的音乐也会对脸部有影响哦，因为这种音乐会使你的交感神经处于紧张状态，使你无法放松，这样就对脸部的塑造产生了很大的影响，非常不利于瘦脸，所以平时还是多听一些轻音乐吧。

6在洗澡的时候，让水冲洗身体，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。

7晚上睡觉的时候要绝对保证质量，绝对不能开灯睡觉哦，因为长期处于光亮的状态下的话，身体会产生出紧张感，从而导致你的脸部变的水肿，所以最好不要开灯，而且这样还能更好的保证你的睡眠质量。

以上就是今天总结的7个简单有效的瘦脸方法，都是可以帮助瘦脸的，但根据不同脸胖类型去选择了，只要坚持正确的瘦脸方法，就能让你轻轻松松拥有迷人小脸！