民草方有助于祛痘的食物

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发布时间: 2017-8-10 14:04

富含B族维生素的食物 B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。 ...

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