祛皱有什么好办法？祛皱魔贴+除皱按摩法

魔贴世家 · 发表于 2017-10-16 18:15:36

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预防皱纹，去除皱纹很简单，生活中有很多祛皱方法和抗衰老护肤品。但实际上能真正起到祛皱效果的护肤品却很少。那除了祛皱魔贴，生活中还有哪些简单的祛皱方法？今天小编推荐你们几招面颊除皱按摩法。

1.额部除皱按摩法
为防止和消除额部皱纹，可用双手拇指外侧的罗纹面或中指、环指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区做分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发迹移动，由中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。
2.颧颊除皱按摩法
为防止和消除颧部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。
3.下颌除皱按摩法
为防止和消除下颌部皱纹，可以用指揉法或指叩法用指尖轻轻敲打），从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指揉或指叩;颌骨下部皮肤也可采用相同手法，从下颌中线沼领骨向耳后轻揉或轻叩，每天早晚自我按摩1次，每次15分钟左右。
4.面部除皱按摩法
为消除面部及下眼睑部皱纹，祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：
1）以双示指指端罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5一7 次。
2）以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16 次。
3）以双示指指端罗纹面揉双四白穴，顺、反时针方向各8次。
5.叩打前额按摩法
两手示、中、环指自然分开，用其指腹分别于前额部及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打、两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，再减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进落发再生。

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