怀孕了辣条能不能吃？

龙小香 · 发表于 2018-8-6 11:16:37

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怀孕了辣条能不能吃？
想起沐沐自己当时怀孕的时候，反应大的简直不得了，吐得那叫一个昏天暗地、痛不欲生啊！后来到了四个月的时候，孕吐的反应减轻了不少，但是口味却变得非常重，对那些辣味的东西，米线啊酸辣粉啊麻辣烫啊火锅啊辣条啊的东西情有独钟，关键是吃了这样的东西胃里还舒服，连一点恶心的反应都没有，所以整个孕期，沐沐都是在吃辣椒中过来的喔！

但是辣条吃多了是会上火的！因为辣条在制作过程中不但加入了辣椒，还加入了不少热性佐料，比一般的辣味食物更容易让人上火。沐沐就有过这样的体验，白天吃了辣条，晚上就不自觉的流鼻血了，而且很难止住，吓得沐沐从那以后每周只敢吃一次辣椒，而且平时吃了很多水果和蔬菜，就是怕上火对胎宝宝不好啊！

所以孕妈咪是可以吃辣椒的，不过辣条就要少吃了。辣条中的热性佐料会加重上火症状，引起便秘。长期的排便便秘，解手时必然要腹部用力，腹压增大，压迫胎宝宝，容易导致胎动频繁、缺氧、早产等情况，对胎宝宝的生长发育不利喔！

另外，孕妈咪们在吃辣味食物的时候，一定要注意个度，否则辣椒里的辣椒素会刺激胃粘膜引起胃痛、腹泻的情况。也不要吃到口唇发麻，因为辣椒中含有麻木神经的物质，吃多了对胎宝宝的神经发育不利。在购买辣条的时候也尽量不要购买那种来路不明的，尽量选择大厂家的合格产品，对自己负责，也是对胎宝宝负责喔！
想要身体好，排毒很重要，所以肠胃的健康也很重要。
关于日常调养肠胃，巨福堂肠胃神不错。
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