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脸大脸胖让颜值大打折扣，特别是咬肌不仅影响颜值还难减，让人很困扰；那么有了咬肌该怎么办呢？脸上的咬肌怎么瘦下去？对此小编带大家来看看，这三招让你瘦掉咬肌，摆脱咬肌困扰，挽救自己的颜值！ 脸上的咬肌怎么瘦下去 第一招尽量吃流食 生活中要改变不良饮食习惯，不要长期吃过硬的食物，也要吃些经常吃些流质软的食物，还有不要经常嚼槟榔或口香糖。特别是本身有咬肌肥大者，在饮食上更要少吃难嚼难咬的食物，虽然没法彻底消除已经形成的咬肌，但是能防止咬肌的再次加深。 第二招按摩脸部 按摩脸部也是让脸部咬肌由大变小的方法之一，但是必须选择正确的按摩方法。首先找到咬肌，鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。这样每天坚持下来后，对手咬肌也有一定的帮助，不过见效会比较慢，需要长期坚持。 第三招摄入钾元素 如果想见效快彻底消除咬肌，那就要摄入大量钾元素，钾元素对于瘦咬肌有非常好的效果，脸上的咬肌怎么瘦下去？所以要多吃一些富含钾元素的食物对于瘦咬肌的有好处的。佳颜果从多种药食同源食材中提取了大量的钾元素，配合独有的“面部渗透”技术，可以直接让脸部吸收，所以效果会传统的瘦咬肌方法要快很多，瘦起来也更加彻底。 现在关于脸上的咬肌怎么瘦下去的方法也是越来越多，但是有很多方法的话，没有效果或者效果不明显；由于咬肌越顽固会越难减，这三招让你瘦掉咬肌的方法，最好选择见效快彻底消除咬肌的方法，尽早挽救自己的颜值！
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发表于 2019-11-29 10:50:02
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