男生瘦脸运动图解 5个动作解决多种脸胖难题

小女子 · 发表于 2019-12-10 11:47:15

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在这个追求完美的时代，不仅仅只有女生想要瘦脸，男生也是需要瘦脸的，因此现在越来越多的小哥哥私信小编，想要一套快速瘦脸的男生瘦脸运动图解，其实小编想说男生瘦脸运动图解还是有很多的，今天小编就来分享5个动作让你快速拥有小v脸，一起看看吧！

1、男生瘦脸运动图解的第一步是需要将嘴巴开合，将嘴巴尽量张到最大成O字型，然后再将嘴巴抿起来，合成一条缝，并拢后将下巴缓慢的向上抬起，这样一次重复10次左右，能够很好的消除脸部水肿，塑造下颌线条。

2、向上抬头，将嘴巴撅起，这是男生瘦脸运动图解的中较为重要的一步；做亲吻天花板的样子，让下巴的肌肤尽量感觉到拉伸感，这样保持10秒钟后还原，每天重复10次，能够有效的减少下巴上的脂肪。但这个动作需要坚持3个月以上，如果想要快速达到效果的话，还是建议餐后咀嚼佳颜果，它采用面部渗透技术，可以快速消除脂肪。

3、嘴巴微张，将舌尖尽量向上去找寻鼻尖，这样坚持5秒左右，还原，每天重复10次左右，能够改善双下巴，塑造精致小V脸，因此这个步骤对于男生瘦脸运动图解来说还是很重要的。
4、双手握拳抵在下巴上，然后嘴巴微微开合，感受到下巴和拳头的对抗即可，这样重复15次左右，这个动作在男生瘦脸运动图解中也是比较重要的，可以减少下巴处的脂肪，消除脸部水肿。

5、男生瘦脸运动图解中最后一个动作是闭上嘴巴，让舌尖在嘴巴内部，以上、左、下、右的顺序，顺时针按摩嘴角内侧，这样重复10次左右，可以消除水肿，改善面部线条哦。
针对男生瘦脸运动图解今天小编就讲到这里了，小编推荐这一套男生瘦脸运动图解动作，大家一定要每天坚持按摩几分钟，这样才能达到男生瘦脸的效果哦！如果你也有比较好的男生瘦脸运动图解动作，也欢迎分享给小编哦！

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