怎样瘦脸变成瓜子脸怎么能瘦脸简单方法分享

时尚小达人 · 发表于 2019-12-14 16:02:03

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瓜子脸是目前审美中都比较喜欢的脸型，所以每个女生都想知道怎样瘦脸变成瓜子脸，这样无论怎么穿衣服和换发型都可以显得很好看，下面就和大家分享几个怎么能瘦脸的简单方法吧。

一种可能是因为肥胖造成的脸部脂肪堆积，让人觉得脸部臃肿而肥大。另一种可能是天生的脸部形态造成的，比如有些人天生下颌骨宽大等。如果是第一种情况，因脂肪堆积造成的“脸大”，那运动就好了。实际上，多数人都是第一种情况。

1、饮食法

要想成功瘦脸自然少不了要在饮食上多下番功夫，胖脸的美眉在平日的三餐中要多吃些可以消肿利湿的蔬果，比如冬瓜等。

如果你的脸是因为肌肉硕大而引起的肥胖，那就要避免吃口香糖、甘蔗这类锻炼咀嚼肌的食品了，否则只会让你的面部肌肉更加健硕。

还有人为了更快见效，会每天吃颗佳颜果，佳颜果是在中医理论的基础上，萃取了多种草本植物中的有益瘦脸成份，其中就包括了被誉为“咬肌杀手”的钾元素，咀嚼吸收后就能快速瘦掉咬肌。

2、运动法

运动减脂，脸自然就瘦了。有些人说，我运动了好久，脸还是胖啊！没有一种运动可以让你直接只瘦脸（其他部位也一样），身体是整体上的减脂，但各个部位有快慢。有的人脸瘦得快，有的人腰瘦得快，有的人内脏脂肪减得快一些，但只要坚持下去，脸部自然会消瘦，时间问题而已。

3、冷热交替洗脸

单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致!

上面介绍的都是怎样瘦脸变成瓜子脸的方法，整体来说都是非常简单的，关键就在于大家能不能坚持做下去，如果你也想瘦脸，就赶快行动吧。

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