改善多动症的日常饮食

孩子伴有多动症，许多家长都只知一味地“求医问药”，却殊不知日常生活中的习惯饮食存在着许多使多动症加重的元素。多动症孩子的病症除了运用医疗手段（润之杰家庭版大脑生物反馈治疗仪与其它治疗仪最大的不同就是，它配备的专业设备可以让我们在治疗过程中就可以看见脑电变化，实时观察治疗效果，根据治疗情况进行及时调整，以达到最佳的治疗效果。）外，还可以进行食疗加以改善。

1.多摄入含锌丰富的食物，则能让孩子提高智力。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

2.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

3.应少食含酪氨酸的食物。如挂面、糕点等；少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等；饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

温馨提醒：希望以上介绍内容对您和孩子有帮助，在平时生活中家长要多与孩子交流沟通，孩子的成长和家长的教育方式是分不开的，家长对孩子要有耐心，变批评为鼓励。您有疑问或不懂的可直接添加dnswfk进行咨询，了解更多。希望孩子早日康复!