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双下巴问题一直是脸胖的大难题，很多小伙伴们即使全身不胖，但是有双下巴的话整个人也会显得胖很多，那么有没有去双下巴最有效的动作呢？通过锻炼减掉双下巴，今天就通过减双下巴方法图解来分享几个去双下巴最有效的动作哦~ 对双下巴首先你要知道，在下颚的周围有很多的肌肉，随着这些肌肉功能衰退，就会导致肌肉松弛或是浮肿。因此不仅是脂肪，肌肉松弛和浮肿也是导致双下巴的原因，所以在选择去双下巴最有效的动作中就要有能消脂消脂的作用了，具体通过减双下巴方法图解告诉你： 尝试用舌头触碰鼻子 去双下巴最有效的动作第一个是将舌头伸出来然后尽量向上翘，尝试着用舌头去触碰鼻尖，当然能不能碰到不是最关键的，关键是在这个过程中下巴的肌肉得到了很好的锻炼和拉伸。 拍打 每天早晚护肤后可以尝试拍打下巴的淋巴，由颈部向下颚的方向轻轻拍打，在拍打的过程中手掌要贴紧皮肤，并且保持仰头的姿势，这样可以起到提拉皮肤的作用，每天早晚各拍打30下，就能帮助消除双下巴。 咀嚼消除双下巴 减双下巴方法图解中还是咀嚼的方式哦，舌头与下巴本身就具有联通性，当口腔内部进行咀嚼等动作时，下巴自然便也需要跟着进行运动。但简单的运动也不能消除下巴，重点还是要有消脂成分能渗透到面部，佳颜果就是这样渗透面部消减双下巴的，果子里有多种天然植物中有益脂肪消耗成分，采用独有的面部渗透技术，咀嚼中能快速渗入面部，针对面部脂肪快速消耗。 其实除了以上几个去双下巴最有效的动作外，我们还要知道导致双下巴的原因还有饮食的不合理，平时食用的含脂肪，蛋白质等食物多的话容易使体重增加，使体态发生改变，平时应尽量以蔬果类食物为主，减少脂肪摄入，预防双下巴的出现，已经出现双下巴的就要嚼嚼佳颜果瘦下巴了。双下巴的出现总是跟脂肪脱不了关系，想要减下巴，消脂就少不了的，以上的减双下巴方法图解你都能看的懂吗？看不懂也没关系，照着做就可以了哦。
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发表于 2020-7-16 17:59:21
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