电脑族们必须收藏的皮肤保养攻略

韦一嘉 · 发表于 2013-6-26 21:22:25

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夏季到来，办公室人群不仅受到电脑辐射的烦恼，还要忍受空调所带来的干燥环境，渐渐地肌肤变得暗沉粗糙还会有痘痘和色斑的形成。所以电脑一族如何正确的护肤呢，下面我们一起学习学习吧。
电脑屏幕产生静电所以最容易吸附灰尘，灰尘对肌肤的破坏程度很大，特别是上网时间超过7小时的人群，皮肤总会干燥暗黄。所以上网前要进行防护，在肌肤上涂一层护肤乳液，或者加一次淡粉。

   注意清洁，谁都不想留给别人眼睛又红又肿，面部憔悴，带有熊猫眼的形象。所以滴眼液是要准备好的，这也是以备不时之需。离开电脑，一定要欧诺个温水洁面。
   注意饮食情况，多吃一些动物肝脏和新鲜的蔬菜水果，像枸杞也可以拿到办公室泡茶用。海产品和干果等小零食也可以在平时多吃些。
   运动更是少不了，即使运动强度不大，也要活动一下。比如体操等运动都适合在办公室，多多伸懒腰，舒展舒展筋骨，伸展伸展身体。回家洗完澡也要注意脚部的按摩，帮助血液流通，这也是预防静脉曲张的好办法。

蛋挞儿 · 发表于 2013-6-29 08:38:54

很有价值的帖子收藏了

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