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宝贝们都有一个普遍的毛病，就是不爱吃饭。我同学就经常和我说，她小时候就不想吃饭，姥姥喂个饭还要在院子里追着喂，每次吃饭都很痛苦。妈咪可以用一些方法是可以让孩子喜欢上吃饭的。 1、做主食的时候多做一些北鼻喜欢的食品 每一位小宝贝都会有一两种自己喜欢吃的东西，平时家长可以做一些不同种类的食物，要看一下宝贝哪种食物吃的多，证明喜欢吃哪中食物，哪种食物吃的少，那就是不喜欢吃那种食物。家长可以做一些孩子喜欢的食品，但是光吃一种食物是不行的，会让营养失衡。为了解决这个问题，家长可以把孩子不爱吃的食物藏在爱吃的食物里面，把食物做的好看一些，颜色艳丽一些，会引起宝宝的好奇心，宝贝就会吃啦。 2、家长要和孩子一起吃饭 宝贝一般都不喜欢一个人吃饭，或者家长单独喂他吃饭。因为这样宝贝们会想这食物不好吃，家长都不吃，那我才不吃呢。家长可以让孩子自己吃饭，并且自己和孩子一起吃，这样不仅能培养孩子的自己动手的能力，还能增加宝宝是食欲。 3、营造孩子专心吃饭的环境 宝贝不想吃饭的时候，家长一般都会拿一些好玩的玩具，或者是给孩子放个动画片要求孩子吃饭。但是其实这样是分散孩子吃饭的注意力的，是不可取的，还能影响宝贝的消化，孩子总是吃两口就停了。家长应该在吃饭的时候不让孩子干别的事情，就专心吃饭，这样孩子就可以多吃一些饭。 4、让宝贝学会自己吃饭 宝贝平时自己吃饭的话会把食物扔的哪里都是，还会把干净的衣服给弄脏。但是浪费食物是暂时的，慢慢教育孩子，孩子就不会浪费食物了。在孩子吃饭的时候要夸奖孩子，这样孩子会更加有劲吃饭啦。 5、平时不要给孩子多吃零嘴 平时不到饭点的时候少给孩子吃一些零嘴，孩子的胃就那么大，如果被零嘴塞满了肯定就不饿了，不想吃饭了。还要有固定的时候给孩子吃饭，这样到了这个时间孩子就会知道要去吃饭了。 如果不是缺锌的情况下孩子不爱吃饭，可以用上面的几种方法，让孩子爱上吃饭。 注：文章来源网络，如侵权请联系我们删除
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发表于 2018-7-10 15:40:52
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