马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
研究发现,食物的颜色会影响人的食欲:红彤彤的辣椒油、鲜艳诱人的西红柿、色泽红亮的烤牛排…… 暖色调的食物确实更容易引起人的食欲,但你可能不知道,红色食物中含有的元素,对预防动脉硬化、美容养颜、改善贫血……有着独特的功效。 今天,就给大家介绍几种好吃又健康的红色食物: 一、红色蔬菜 1、西红柿 美容还防病 这些红色食物 让你吃出好气色 西红柿中含有丰富的番茄红素,可以降低血液脂质水平,并能阻碍“坏”胆固醇被氧化,有利于预防动脉粥样硬化和冠心病。美国哈佛大学研究发现,番茄红素还能预防前列腺癌。 西红柿中含有的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质,能够充分补充人体所需能量,具有很高的营养价值。 同时西红柿糖分少、热量低,并且富含果胶等食物纤维容易让人产生饱腹感,有助于 减肥。 2、红辣椒 红辣椒中的辣椒红素,能促进消化液分泌,刺激人的食欲,具有一定的保健作用。辣椒中含有丰富的维生素,被称为“维C之王”,50克左右的红辣椒就能提供人体每日所需的维生素C需求量,有抗氧化、防衰老的功效。 同时,辣椒还可以加速脂肪新陈代谢,促进能量的消耗,减少体内脂肪聚集,对于心脑血管的活力很有帮助。 想要身体好,排毒很重要,所以肠胃的健康也很重要。 关于日常调养肠胃,巨福堂肠胃神不错。 身体要健康,体内先健康;如果把肠胃比喻为一个受伤的伤口,要让伤口恢复,首先得清理干净伤口的垃圾,再包扎,伤口才可以快速康复,不会感染。这款肠胃神就是基于清洁和调理体内的垃圾,让身体健康。 主要功能: 1.预防得胃病,帮助已得胃病自我康复 2.排出淤积毒素 3.调节肠道功能,完善、补充胃肠菌类 4.平衡身体酸碱度 +V:DWL1199了解更多关于肠胃神。
|