一侧咬肌肥大怎么办 瘦脸针是一边一针吗

时尚小达人

很多人都会出现一侧咬肌肥大的情况，一侧咬肌肥大怎么办，如果要打瘦脸针瘦咬肌，瘦脸针是一边一针吗？我们先找到自己一侧咬肌肥大的原因，之后瘦咬肌就变得简单了。

如果选择打瘦脸针解决一侧咬肌肥大，打瘦脸针是不需要一边一针的，医生会根据两边咬肌情况选择剂量，只有一边大，那正常的那边是不需要打针的，不过瘦脸针也会存在一些副作用，比如面部凹陷、表情僵硬、法令纹加深等等。

除了瘦脸针外，也可以选择咀嚼佳颜果瘦咬肌，佳颜果富含多种草本植物成分，能加速咬肌代谢消耗，每日咀嚼吸收后可以快速消除咬肌，这样瘦咬肌也更加安全健康。而瘦咬肌的同时，我们也要改掉下面这些不良习惯。

单侧咀嚼

多人习惯单侧咀嚼，这可能导致单侧咬肌较大，从而影响脸型。特别是嚼口香糖、吃坚果类等硬韧食物，单侧咬肌就会更发达，导致脸部不对称。

单侧咀嚼还会刺激下颌骨的发育，造成牙齿偏斜，单侧下颌骨发育肥大，严重起来脸部看上去会显得畸形。所以我们在平时一定要注意均衡的使用两侧肌肉！

长期侧睡

众所周知，心脏在人体的左侧，靠身体左侧支撑会有压迫感，甚至会听到心脏跳动的声音，所以人们睡觉时本能的会选择一个较为舒适的姿势：右侧。

侧卧睡觉会让单侧身体受力，造成骨骼和肌肉组织歪斜，不仅面部会变得不对称甚至整个身体骨骼都会产生扭曲。

所以睡觉的时候最好避免长期侧卧

单手托腮、单侧爬桌

常见于学生和办公室工作族群。尤其是学生时期，正处于发育阶段，单侧爬桌、托腮对下巴骨骼影响较大。单边托腮或侧脸爬在桌子上睡觉，使得两边面部受力不均匀，容易导致骨骼不对称。还易造成嘴巴偏斜！


一侧咬肌肥大怎么办？只要你做好上面提到的这些方法和生活习惯，咬肌一侧肥大的问题很快就能解决了，告别咬肌一侧肥大，从现在就开始行动吧。