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在家打扫的某一天,看到放在抽屉角落的那本相册,随手翻开,却惊起心中的阵阵涟漪,那是记录我们恋爱时光的美好照片,看着以前那个清纯可爱的自己,皮肤是多么的细腻嫩滑,还记得他经常捏着我们的小脸蛋说我们很是可爱。而现在的自己,已经是满脸的皱纹,虽然身边的那个他没有多说什么,那时却没有了以前那些亲昵的动作以及甜蜜的话语,其实我们心中也明白,我们的那些娇柔以及可爱,已经一去不回头了。但是45 岁的你,请不要悲哀,虽然我们不能奢望回到青葱的16 岁,但是却可以减去脸上的道道皱纹,让我们重现30 岁的亮丽光彩。
在护肤之前我们需要清楚一点,毕竟我们已经进入45 岁这个年龄段了,肌肤的状况也是无法和30 岁时候的状况相比的,因此实现嫩滑的肌肤需要我们打上一场持久战,需要有充足的信息以及持之以恒的努力。首先在护肤品的选择上我们要有所改变,这时候的我们不应过于注重如何缩小毛孔、美白肤色了。由于此时我们的面部皱纹较多,特别是眼角纹尤为明显,因此需要选用修复效果较好,含有精华较多的除皱眼霜和面霜,早晚各涂一次,并且配合适当的手法对除皱部位进行重点按摩,更好的达到提拉效果。到了冬天的时候,更需要注意应对皮肤开裂的问题,应该多为皮肤进行滋润补水护理,使用深层滋润面霜达到彻底保护的效果。 对于皮肤较为粗燥、老年斑、色斑较为严重的问题,我们可以从饮食上进行着手,产生这些问题的原因大多是由于色素的沉着,而增加维生素是对抗色素沉积最好的方法。在饮食上,应该多摄取含有丰富维生素的说,从中摄取核酸、维生素,补技能能够起到延缓衰老、除皱健肤的效果,也能够让我们的体魄更加强健。
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