怎么样喝茶才能够又好又快的减肥呢？

傻哥哥 · 发表于 2013-8-11 06:00:37

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中国人都喜欢喝茶，不仅仅是因为茶的口感十分香醇细腻，也是因为不同的茶对于我们的减肥瘦身有着不同的功效，但是，这仅仅是建立在我们懂得如何喝茶减肥的基础上的，如果我们盲目喝茶，不仅不能够很好的减肥，更会造成我们体内的钙质大量流失。

喝茶减肥的时候，我们需要选取合适的茶叶，一般来说，通过红茶减肥比较有效，因为红茶能够对我们的胃部有较好的呵护，不会像绿茶那般刺激，而且也能够起到很好的清除油腻感的效果，从而促进我们体内脂肪的燃烧，抑制我们体内脂肪的形成。而且这种减肥方法反弹的机会也会小很多呢，
懂得合理的喝茶减肥，让你成为一个瘦身达人。

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