春季补充营养进行时，红星美羚羊奶粉为身体增添营养、...

石原里美

春季是万物复苏的季节，历来也是呼吸道感染病的高发季节。春季气候相对干燥，空气粉尘含量高，人体鼻黏膜容易受损，而呼吸道病菌入侵人体，首先要通过的第一道关就是鼻黏膜，所以小编建议朋友们，这个时候要多喝水，多注意个人卫生和饮食卫生，根据天气变化及时增减衣物。

春季我们身体的新陈代谢也随着自然界的复苏开始提高加速。要保证身体健康，我们不仅需要注意加强身体锻炼，还需要注意摄入足够的营养，满足身体的需求。

羊奶就是这时候最合适的选择。春季喝羊奶，能给身体带来许多好处。

NO.1  温和滋补，可补气养血

羊奶在国际营养学界有“奶中之王”的称号，且羊奶的脂肪颗粒体积比牛奶的小三分之一，更有利于人体消化吸收。

羊奶性温，对身体较为虚弱的中老年人尤其适合，具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养，恢复元气，增强体力，而且因为钙含量高，多喝羊奶可以有效补充中老年人对钙的需求，保护牙齿和骨骼健康。

NO.2  喝羊奶提升免疫力

羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白是机体对抗病原微生物的物质基础。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。抗生素会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害，有助提升免疫力。

NO.3  易吸收消化

羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，更有利于机体直接利用；羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒比牛奶的小1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收，不易发胖。

NO.4  国家为什么要在新冠特殊时期强调喝奶

2020年2月8日，国家卫生健康委员会食品安全标准与监测评估司发布了《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》中着重强调要喝奶，要科学喝奶。在举国上下全力以赴抗击新型冠状病毒肺炎的攻坚时刻，国家卫生健康委员会为什么要特别强调喝奶呢？

因为，在抗击新型冠状病毒肺炎中个人防护最重要的是要增强体质、提高免疫力，而奶中，尤其是羊奶中含有多种对人体有益的维生素、矿物质以及活性物质，营养较植物蛋白更均衡，更容易消化吸收，对提高免疫力非常有帮助。

国内老牌羊乳企业——红星美羚，在“奶山羊之乡”陕西富平自建自控奶源基地，选育优质牧草、进口良种奶山羊，以“奶山羊生态养殖”为理念，全方位打造优质奶源基地，红星美羚鲜羊乳可在1小时黄金保鲜期内直达工厂。

在生产过程中，红星美羚并以纯鲜羊乳为原料，采用低温湿法工艺，锁留羊乳中的天然活性成分，营养更全面！

正所谓一年之计在于春，营养的补充也要从春季开始。每天一杯红星美羚羊奶，让我们整个春天都充满活力！