春季护肤吃什么？这样的食疗可以补水养颜！

小确幸。。

春季是万物生长的季节，春风依然很烈，气候也比较干燥，这个时候的护肤不仅需要外表的滋润，更需要内在的食补。  
编特搜集春季养颜食补，用最简单的吃，让你容光焕发顾盼生姿！  
燕窝冰糖粥  
取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。  
功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。  
黄芪红糖粥  
黄芪、红糖各30克，粳米100克，陈皮6克。将黄芪洗净切，放锅中，加清水适量煎煮，去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放锅中，再倒黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成，佐餐食。  
功效：有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

记忆中的你

谢谢楼主整理的春季食补，这些天做来品尝试试。