保养皮肤小妙招

米老鼠

保养颈部，轻松减龄

很多人都痣关注自己的面容美丽，所以女性朋友愿意将大量的时间和精力用于面部保养，而与面部相连的颈部却往往受到严重忽视。

和身体其他部位比起来，颈部皮肤更薄，又缺少皮脂腺的保护，对外界环境的抵御能力很弱，稍不注意就会出现干燥、细纹、松弛、老化等肌肤问题。可以说，颈部最容易暴露年龄。

“厚”脸“薄”颈，很容易造成两类问题：一是“脸白脖子黑”，色差极大;二是颈部早衰出现皱纹。而这些问题，恐怕会让之前所有脸部护理变得徒劳。其实，要避免这样的尴尬非常简单，从下面两个方面入手，美白紧致的脖子就可以轻松减龄。

颈部变美，防晒+美白

颈部尤其是后颈皮肤容易因为阳光照射而变得黝黑、粗糙，因此颈部护理最重要的一个环节就是涂抹防晒霜或者防晒乳液。

需要注意的是，在颈部涂抹防晒霜时要注意兼顾颈部两侧以及锁骨前面，才能对颈部形成全面保护，抗击光老化。

如果已经出现颈部晒黑，或者夏天过后出现了“红领巾”变得又红又黑或者出现瘙痒，千万不要用手去抓挠，这样会刺激皮肤形成晒斑，最好用毛巾包裹冰块后冰敷。

如果脸部和颈部已经成了两个颜色，想美白颈部，提供四种具体方法：

一是用冰纯净水浸透毛巾冷湿敷，每20分钟，期间随时根据毛巾湿度和温度更换;

二是可以用保湿面膜进行保养;

三是可以选择玫瑰花露冷湿敷，这种方式比较特殊，需要将玫瑰花露放置冰箱冷藏室内，温水洁面后，将玫瑰花露均匀喷到皮肤上，反复3～5次，之后，用纯净水冷湿敷;

四是有条件者，可以到医院美容内科进行全身4S美白舱保养，这种方法价格比较贵，但是效果非常好。前两种方法效果缓慢。第三种方法稍微快一些，第四种方法可迅速见效。

颈部淋巴保养去皱操

颈部是人体重要的淋巴大区，经常按摩不仅可以促进人体排毒通络，还可以促进皮肤对于营养产品的吸收，润滑细腻颈部肌肤，减少皱纹。具体方法如下：

首先取适量颈霜(按摩膏、精华乳或者橄榄油均可)涂抹至整个颈部，在按摩的过程中，动作要尽量轻柔，绝对不能横向揉拉，以免适得其反。

1、双手四指由下至上轻轻将颈霜涂抹均匀，同时也使颈部皮肤做好按摩前的放松准备。

2、右手四指按压右耳根与下颌相连接的地方，此时可能会有些许的酸胀感。然后沿着颈部曲线，经左侧颈部至左侧锁骨处，按压锁骨凹陷处，再经过锁骨，滑至左腋下。甩动左手，以排除毒素。以相同手法，用左手按摩另一侧颈部。

3、双手四指同时按压两侧锁骨的凹陷处，同时配合深长的呼吸，保持5~8秒，再按两次。

4、双手的中间三指的指肚适度用力按压颈后两侧的凹陷处，然后慢慢滑至前面的锁骨处，并轻轻按压，以舒缓整个颈部。

5、双手按压和揉捏肩膀，以缓解颈肩部压力，帮助体内的废弃物和多余脂肪通过毛孔排出。