怎么瘦脸和减双下巴，你找对方法了吗

爱啦啦啦

怎么瘦脸和减双下巴呢？脸胖的话，双下巴是必然会出现的，想要解决掉脸胖和双下巴的问题该怎么办呢？

怎么瘦脸和减双下巴，其实面部按摩是其中一个比较可行的方法。首先用我们的手指从额头到太阳穴，双手按压3-4次。然后双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。接着以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。最后以双手掌由下向上轻抚颈部。

双下巴紧致操

Step1：V形手刀从下巴推至耳下

这个操首先开始的下巴的顶点，然后沿着脸部的轮廓慢慢的推到耳朵腮帮的边缘，这个动作反复重复10次。

Step2：用手背将赘肉往上推

两手手背轮流将下巴往上推挤，逆地心引力的按摩能加强肌肉的生长方向，此动作重复25-30次。

Step3：将下巴赘肉夹起往脸侧推

食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。

怎么瘦脸和减双下巴？除了按摩方法，还有一种方法就是选择食用瘦脸果，因为它萃取了大量的钾元素和面部渗透技术，每天只需要食用一颗，便可以帮助你轻松快速有效瘦脸成功，非常的安全和健康，没有副作用也不会反弹。