自然之宝 胶原蛋白让皮肤不再“干巴巴”！

小蝌蚪

科普下皮肤的基本知识：皮肤由外而内可分为表皮层、真皮层、皮下组织三个部分。而三者间的结构是否健康完整，也是维持青春光采的重要。因关键此，除了涂抹保养品维持表皮层细緻光滑外，扮演支撑肌肤、保持弹性的真皮层，对保养来说更是重要！

然而，想要保养真皮层，究竟该怎么做呢？

真皮层80%是由胶原蛋白所组成，胶原蛋白具有维持肌肤弹性和伸展力的作用。但人体25岁后，胶原蛋白会逐渐流失，一旦人体制造、补充胶原蛋白速率小于流失速度，干燥、松弛、细纹横生等肌肤老化问题也就随之而来。因此，想要避免上述老化现象发生，关键便在补充真皮层的胶原蛋白。

除了日常饮食中适度补充胶原蛋白来维持Q弹美肌，保湿更不可缺少！特别是经常处于冷气房中的上班族，以及有敏干性肌肤者，更需加强留意。

当肌肤的含水量不足，皮肤的弹性就会大幅下降，皮肤表皮变的粗糙蜡黄，甚至暗沉没有光泽。干渴、缺水的肌肤不仅会造成肤质变差的状况发生，也容易造成表情纹不易消散，形成所谓的“假性皱纹”。若未加以保湿置之不理，长期下来假性皱纹将“弄假成真”难以复原。   

因此，肌肤的保湿非常重要。

但光喝水、补水要达到肌肤保湿可不够！适度的油脂补充也非常重要，不过补充油脂可不能随便，若是稍不谨慎食用过多动物性脂肪，或是补充过度，不仅有胆固醇爆表的疑虑，更可能提升罹患心血管疾病、肥胖的风险。

除了做好保湿、补充胶原蛋白外，外出做好防晒，避免紫外线造成肌肤过度氧化的光老化，以及减少熬夜等不良习惯、减缓压力来源以避免自由基，也很重要。不妨在日常饮食中适度摄取儿茶素、维生素E、虾红素、花青素等具有抗氧化作用的营养成份，来减缓氧化反应的产生。至于有助抗氧化、促进胶原蛋白生成的维生素C，更是不错的选择。

如果想要补充的更快更直接，可以优先考虑胶原蛋白饮品。

自然之宝水解胶原蛋白原液473ml