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近年来女性对乳房健康的重视程度越来越高，这是一件很好的事，因为近年来乳腺癌患病人数在不断的增多，所以提早预防能够远离疾病的侵害。
许多公司都有安排自己的员工进行一年一次的身体检查，很多女性都会在体检中被发现有乳腺增生的情况，这让很多女士非常紧张，生怕和乳腺癌挂上钩。专家认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。
从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。乳腺增生病人主要以中青年女性为主。虽然在这方面没有普遍、具体的调查，但从医院的体检门诊情况来看，有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%，如此看来，发病率是相当高的。
造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止也不完全一致，但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。


16.乳房长纤维瘤怎么办


乳房纤维瘤是常见的乳房疾病，一般情况下雨体内激素水平中的雌激素增高有关。许多女性是在体检的时候查出来的，因为该病所引起的不适症状很轻微，如出现乳房胀、痛的情况，很少让人注意到它。乳房是女性不可缺乏的一个代表性部位，许多人对乳房长纤维瘤怎么办呢都有很大的疑问，接下来小编就给大家介绍治疗这个病的方法。
乳房长纤维瘤怎么办
乳房长纤维瘤怎么办
1.非手术治疗：
乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，极少恶变。发展缓慢，没有症状，不影响生活和工作，可以密切观察定期随诊。
2.手术切除：
外科手术指消除乳腺纤维瘤的唯一方法
1）在定期观察过程中，如乳房自查或去医院检查，发现纤维腺瘤有增大倾向，或彩超原显示肿块内无血流信号现可见大量血流信号，应手术切除。
2）乳腺纤维瘤患者，准备怀孕之前，应进行纤维腺瘤切除术。原因：
a.乳腺纤维腺瘤的发生与雌激素水平升高有关，妊娠、哺乳期，随着体内激素水平的变化，可导致肿瘤体积迅速增大。
b.妊娠期乳腺不宜进行手术及有创性检查，哺乳期亦不适合手术。
3）青少年巨大纤维腺瘤幼年性纤维腺瘤），因肿瘤生长快，体积大，对正常乳腺组织产生挤压，应考虑手术切除，手术不会对以后的妊娠、哺乳产生不良影响。
4）有乳腺癌家族史者可考虑手术切除。
3.平时生活的保健：
1）一般认为与雌激素作用活跃有密切关系。所以需要建立良好地生活饮食习惯，避免和减少心理紧张因素，保持心情舒畅等，这样可以避免体内内分泌出现紊乱的情况。
2）控制高脂肪、高热量饮食的摄入，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情。
3）掌握乳房自我检查方法，养成每月一次的乳房自查习惯，若发现原因不明的乳腺结节，应及时去医院诊断。
4）积极参加乳腺癌筛查。
5）不乱服用外源性雌激素。多发性乳腺纤维瘤的发病与雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。
乳房长纤维瘤怎么办呢？以上小编已经给大家进行一一列举了，希望可以帮助到大家更好的去了解这个疾病的治疗方式。要预防这个疾病的出现，平时的生活作息、饮食、以及运动等的情况，均有很大的影响，所以平时一定要注意护理好，避免或是减少体内内分泌出现失调的情况。